カウンセリングのご案内

さくやクリニックご受診中の皆様、この度カウンセリングと心理検査を担当させていただくことになりました、八柳（やつやなぎ）むつみと申します。よろしくお願いします。

「診察でもしっかりお話を聞いてもらっているのに何が違うの？」とカウンセリングでは何をしていくか皆様疑問に思われるかと思いますので、どう違うかについてお伝えさせていただきたいと思います。

心と身体のことでわかっていることについては改善に取り組みやすいのですが、なかなか自分がどう考えているのか、自分がどうなっていきたいか、はっきりと説明するのは難しいと思います。そこで、カウンセリングではご自身で語る中で、気がついていなかったこと、これからやっていきたいことを自分で見つけていくための対話をしていきます。
時にはアドバイスをしたり、自分でやってみようという気持ちを後押しをしたりすることはありますが、「自分でできた」・「気がついた」という体験を重視します。その過程で、言いたくないことを言わないといけないとか、生活や性格を変えないといけないとかを強要することはありませんので、その点はどうぞご安心ください。
大事ではないと思っていることにこそ、大切なものがあったりします。語る中でたくさん自分について知ることが生きていくうえで喜びとなりますようにと願っています。どうぞお気軽にご利用くださいませ。

臨床心理士・公認心理師
　八柳むつみ